竹圍國中—紅樹林捷運站—登輝大道—無極天元宮—天使熱愛的生活—施家小館 (小詔朋友家) 從紅樹林捷運站騎到無極天元宮 登輝大道是有上坡的 可能是上星期六在陽明山小小的training後 茗比較不怕上坡了 因為在陽明山的上坡我的時速只有5左右 在豋輝大道我還能到10，已經不錯了！ 轉進北新路，兩旁是舊式的房子，還有田野風光 一戶人家還在外面插了三支風車 看著風車轉阿轉的 心中想到一個句子：風光明媚~ 茗很努力地踩著踏板上坡，所以就沒有停下來拍照了 抵達天元宮前先買這裡有名的草阿粿 茗很愛草仔粿 買了這個阿嬷牌草仔粿 真的是阿嬤在包粿喔！有古早味吧！ 依舊不減遊客的興致 有人坐下來享用野餐，有人則在開花的樹下拍照 我們則是來吃午餐的 午餐=草阿粿+豬血湯+臭豆腐 在冷冷的天氣裡喝一碗熱湯 恩~kimochi i yo~ 本來還要繼續在三芝找尋春天的蹤跡 但雨越來越大 我們決定去窩在一家咖啡館 於是茗帶大家到我喜歡的”天使熱愛的生活” 老闆人很好，還幫忙我們把車停好並幫忙看車 這是家單車朋友們可以來的店 一邊喝咖啡，一邊品嚐小詔和阿茂的手工塩炒栗子 很好吃，而且很好剝喔~只要輕輕捏一下就開了！
今天跟小詔和阿茂約三芝賞櫻趴趴走 
騎車騎得很奔放的小詔~ 
雖然吉野櫻還未盛開
這杯熱可可一上桌，全部的人都驚呼：好可愛！有點兒嚇到服務生~ 
然後大家都拿出手機或相機猛拍這可愛的微笑
喝完咖啡後，我們往”施家小館”前進
一進門就看到一個可愛的小女孩~ㄏㄢˇㄏㄢˇ
她有一支向日葵麥克風
超可愛的！有罐頭掌聲跟驚呼聲
茗愛向日葵，連單車都稱小向 (因為小向有向日葵的黃色)
所以還問媽媽在哪買？
(大家都覺得我應該會跑去買吧！) 
應ㄏㄢˇㄏㄢˇ要求，茗為她唱了”小星星”
還跟活潑的她玩了一下
當我們在外面跟kawaii的ㄏㄢˇㄏㄢˇ玩時
她爸爸(小詔的朋友)在廚房裡為我們準備晚餐
當我們看到滿桌的菜餚時
我們齊聲說：Wow~好厲害！好棒喔！
因為我們還看到鍋巴和清蒸臭豆腐
這兩道在餐廳才會吃到的菜色
今天真的是太豐富了~
不只騎到車，還吃到豐盛的晚餐
真的又是另一個”Eat and Live” Biking Day 
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